شاد باشی یا غمگین تا یه جاییش با اطرافیانت هست و باقیش به خودت بستگی داره 

اینکه سخت بگیری و غصه بخوری 

یا اینکه درس بگیری و بخندی

اولی راحت تره 

بقیه هرکار میخوان بکنن تو بشینی و غصه بخوری که چرا کسی به فکرت نیست 

دومی سخته ولی بهتره 

تمام نگاه ها، صداها و افکار منفی رو از خودت دور کنی بگذری و به هدفت فکر کنی 

بلند شی بایستی و بدانی که تنها تو هستی که بیش از همه به خودت فکر میکنی

و بقیه نمیتواننند کاری که خودت میتوانی برای خودت بکنی، برایت بکنند 

پس بلند شو 

به خودت کمک کن تا بهترین نسخه خودت را ببینی و خودت به خودت افتخار کنی